-
Sebagai pengantar postingan saya ini, saya akan membahas sedikit apa itu sit-up.Sit-up adalah salah satu olahraga senam lantai dimana seca... -
Sit-up ini lebih di fokuskan untuk membentuk otot perut samping, sehingga tubuh lebih terlihat ramping, tidak melebar, sangat cocok untuk or... -
Berjalan/lari yang sering disebut jogging, memang merupakan olahraga yang bisa dilakukan siapa saja. Tak perlu pergi ke tempat fitnes un...
2 komentar:
wow,,,it' so nice ,,guys,,!!!
be succes for you! ok
thkz!! bray
Posting Komentar